Deportes de raqueta

Durante todo el año podemos practicar tenis (indor y outdoor) y pádel

Tenis y Padel

sin preocuparnos de las inclemencias meteorológicas al disponer de pistas cubiertas). Asimismo se organizarán campeonatos de tenis de mesa a lo largo del año.

Deportes de equipo

Se crearán equipos de todas las disciplinas deportivas en cada una de las categorías.

Fútbol 11, fútbol 7, fútbol-sala, baloncesto, atletismo...

Cada equipo tendrá sus entrenadores. Tomarán parte en Ligas y competiciones internas del Club y en competiciones deportivas oficiales, representando al mismo.

Otros deportes

Programas con entrenadores personales, además de clases colectivas.

Escalada, golf, fitness...

…Musculación, artes marciales, yoga, pilates, spinning, Zumba, Gymdance, Bailes Latinos, Body Fitness, ballet…

Actividades fuera del club

Senderismo

En parques y zonas próximas

A través de la sección de montaña del Club, se organizan salidas en diferentes épocas del año y para distintos niveles y edades a los rincones más representativos y de naturaleza privilegiada de nuestra Comunidad y alrededores.

TELÉFONO DE ATENCIÓN Y RESERVAS:

684 60 60 20

Deporte y Salud en un mismo espacio

En el Club de Campo La Fresneda tendrás la posibilidad de disfrutar de las principales actividades deportivas del momento.

Padel, Tenis, Fútbol, Atletismo, Running, Baloncesto, Petanca, Laser Tag, Entrenamiento personal, Actividades dirigidas, servicio de nutrición y fisioterapia, todo lo que esperas de un gran Club.

Disfruta de todas las posibilidades.

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E. PÁDEL

Lunes a domingo. Clases individuales o grupales.

Los mejores profesionales a tu disposición para ayudarte a desarrollar las habilidades físicas y técnicas de este deporte que tanto ha crecido.

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E. TENIS

Lunes a domingo. Clases individuales o grupales.

Manejar una raqueta con inteligencia no es fácil. Aprende de los mejores en nuestra escuela de Tenis.

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E. ATLETISMO

Lunes y miércoles : 17:00 a 19:30 / sábado: 11:00 a 12:30. (Incluido RUNNING DIRIGIDO para adultos.)

En nuestra escuela de atletismo  desarrollarás tus habilidades físicas básicas y específicas. Conocerás todas las disciplinas que abarca este deporte: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.

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E. FÚTBOL

Lunes a domingo, incluyendo competiciones.

Vivirás este deporte, lo compartirás con tus amigos y madurarás física, mental y emocionalmente. Disfruta de nuestros 5 campos de fútbol.

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E. RUGBY

Viernes: 18:00 a 20:00 / Domingo: 12:00 a 14:00

Un deporte y una escuela que imprime los valores de compañerismo, lucha, superación, amistad, etc…

E. KARATE

Lunes y miércoles: 18:00 a 19:00

Conoce tu cuerpo y domina sus movimientos a través de una de las mejores disciplinas de las artes marciales.

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C. DE ESTUDIOS

Lunes a viernes: 17:30 a 20:00

Haz tus deberes con la mejor compañía y supervisión individualizada. Aprende a estudiar, a hacer esquemas, a preparar trabajos y exámenes.

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ZUMBA

Martes y jueves: 19:00 a 20:00

Muévete al ritmo de la música más actual y ponte en forma con el baile de moda. Las sesiones son tan divertidas que no te darás cuenta del esfuerzo.

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E.PERSONAL

De lunes a sábado de 8:00 a 22:30

Servicio de entrenamiento personal individual o en pequeños grupos, adaptado a la necesidades y características de cada alumno.  Máxima eficacia.

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GYMDANCE

Lunes, jueves y viernes: 11:15 a 12:15

Combina las técnicas propias del pilates con movimientos rítmicos acompañados musicalmente.

PILATES-LA-FRESNEDA

PILATES

Lunes y miércoles: 17:00 a 19:00 / Martes y jueves: 10:15 a 11:15 – 20:00 a 21:00 / Viernes: 10:15 a 11:15

Es un entrenamiento físico y mental con el que lograrás el equilibrio de cuerpo y mente. Activarás todos los grupos musculares

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BODY FITNESS

Lunes, miércoles y viernes: 19:00 a 20:00

Muévete al ritmo de la música más actual y ponte en forma.

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ballet-la-fresneda

BALLET

Lunes y miércoles: 19:00-20:00 / martes y jueves: 17:30-20:00 / viernes: 17:30-18:30 / sábado: 10:15-14:15

Escuela de BALLET certificada por la ROYAL ACADEMY

http://www.clubfresnedadanza.com/

NUTRICION-CLUB-DE-CAMPO-LA-FRESNEDA

NUTRICIÓN

Lunes y miércoles: 17:00 a 19:00

Servicio de asesoramiento nutricional. Programas personalizados para ayudarle a conseguir una alimentación saludable y su combinación con la práctica de ejercicio.

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FISIOTERAPIA

Jueves: 16:00 a 21:00

Centro especializado en el tratamiento del dolor, rápida recuperación mediante el sistema indiba y recuperación de Lesiones Deportivas.

 

spìnning-la-fresneda

SPINNING

Lunes, miércoles y viernes: 20:00 a 21:00 – 21:00 a 22:00

Pedalea al máximo nivel con las sesiones de spinning. Es una de nuestras actividades estrella

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HAZTE SOCIO

HAZTE SOCIOHAZTE SOCIO y propietario de 152.000 m2 de instalaciones. TODO LO QUE NECESITAS EN UN ÚNICO CLUB